健身教练

漫画封面

菜鸟上班族林远为了摆脱亚健康,咬牙请了金牌健身教练苏烈。苏烈表面严厉冷酷,实则用各种奇葩又暖心的激励法帮林远突破极限。两人在汗水与肌肉酸痛中,逐渐建立起超越师徒的深厚情谊,林远不仅练出腹肌,还找回了自信。

作者:铁峰工作室
状态:连载中
更新至:第48话
阅读量:231.8万
评分:9.6分
运动 励志 喜剧 温情

📖 章节列表

第48话:魔鬼深蹲日 2026-04-03

林远因加班想请假,苏烈直接扛着他进健身房,用“深蹲挑战赛”让他累到求饶,却偷偷为他准备了护膝。

第47话:蛋白质的背叛 2026-03-31

林远偷吃炸鸡被苏烈抓包,被迫加练一小时,最后苏烈竟递来一份自制健康炸鸡,味道惊艳。

第46话:旧伤复发 2026-02-08

苏烈在示范大重量卧推时旧伤发作,林远第一次反过来照顾他,两人互诉当健身教练和社畜的初心。

第45话:情侣健身课 2026-01-16

健身房来了对情侣互相攀比训练量,苏烈用“双人平板支撑”游戏化解矛盾,林远看得目瞪口呆。

第44话:体测日风波 2025-12-12

林远体测数据全部合格,苏烈难得露出笑容,却因笑得太过恐怖吓哭了旁边的新学员。

第43话:雨夜的约定 2025-11-21

台风天健身房空无一人,苏烈教林远用弹力带做居家训练,约定三个月后一起参加业余健体比赛。

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